여행-일상-정보 면역체계의 70%는 배 속에 있다. 면역체계의 70%는 배 속에 있으므로 나이가 들수록 배 속 건강이 중요합니다. 면역력은 우리 몸이 외부의 병원균이나 바이러스로부터 자신을 보호하는 능력을 의미합니다. 배 속 장내 마이크로바이옴(미생물군)을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 장의 …