다이어트 인슐린 지방저장호르몬
우리가 먹는 탄수화물 음식은 소화과정을 거쳐 포도당으로 분해됩니다. 인슐린은 혈액속 포도당을 세포 속으로 넣어주는 역할을 하며, 포도당이 넘쳐날때 인슐린은 우리몸에 포도당을 그루코겐이나 지방으로 저장하기 시작합니다. 지방저장호르몬이라 불리는 인슐린을 알아야 우리는 …
컴활2급 함수식 알아보기
컴퓨터활용능력 2급 실기시험에 함수는 총 5문제 출제되며 날짜와 시간함수, 논리함수, 데이타베이스 함수, 날짜함수, 수학삼각함수, 텍스트 함수 입니다. 각 함수 별로 간단한 설명, 예제와 구문에 대해서 알아봅니다. 날짜와 시간 함수 논리 …
글루타치온 알아보기
글루타치온(Glutathione)은 모든 세포에서 합성되지만 주로 간에서 합성됩니다. 항노화 영양성분으로 주목받고 있는 글루타치온의 효능과 음식 그리고 주의사항에 대해 알아봅니다. 나이가 들면서 점점 합성이 줄어들기때문에 보충이 필요한 영양소입니다. 글루타치온의 효능 그러나 글루타치온은 …
여름철 보약 황기 요리 레시피3
더운 여름철 더위가 지속되면 많은 사람들이 기력과 식욕이 떨어지기 쉽습니다. 이럴 때 기력을 보충해주는 한국의 전통 요리 황기차와 황기죽을 만드는 요리 레시피를 소개합니다. 황기 역사가 오래된 약초 신농본초경(神農本草經)은 중국 후한 …
지구온난화 사망자 속출
2024년 6월 지구 기온이 상승하면서 사망자가 속출하였습니다. 올 여름 폭염으로 인한 관련 사건과 지구온난화의 심각성에 대해 알아봅니다. 인류의 생존을 위협하는 지구 온난화를 막기 위해 우리 모두는 적극적으로 노력해야 합니다. 인도 …
워드프레스 스니펫 슬러그 뜻
워드프레스 블로그를 작성하다보면 yoast seo 라는 플러그인을 사용하게 됩니다. 이 플러그인은 글을 검색엔진이 요구하는 seo에 최적화하는데 도움을 줍니다. 워드프레스 글을 쓸때 접하게 되는 프로그래밍 용어 스니펫과 슬러그의 뜻을 알아봅니다. 스니펫 …
워드프레스 댓글 비활성화
워드프레스 블로그에 글을 올리고 댓글을 관리하려면 많은 노력이 필요합니다. 특히 댓글중에 스팸성 광고성 글을 관리하기 어려울때 댓글을 삭제하고 댓글을 비활성화하고자 하는 경우가 있습니다. 워드프레스에서 댓글을 비활성화하려면 다음과 같은 방법을 사용할 …
구기자 효능 _ 구기자차 구기자술 구기자잎차 만들기
구기자는 장수식품이며 시력보호, 간기능 증진의 효능이 있습니다. 구기자는 학국 전통 한방 처방에 많이 쓰이며 대표적인 약초입니다. 구기자의 효능과 구기자차 구기자술 구기자잎차를 만드는 방법과 구기자 효능에 대해서 알아보겠습니다. 구기자 구기자는 전국의 …
3일 단식법 소개
3일단식건강법-요가하는여인의-그림이미지
2024년 소비기한 표시 제도 영업자
2023년 지난 1년간 식품의약품안전처에서 소비기한 제도를 안착하기위해 계도기간을 거쳤으며 올해 2024년 1월부터 전면 시행되기 시작하였습니다. 이제 마트에서 빵과 같은 일반 식료품종류에서 소비기한을 확인할 수 있게 되었습니다. 그러나 우유는 2031년부터 소비기한이 …