글루타치온 알아보기

글루타치온(Glutathione)은 모든 세포에서 합성되지만 주로 간에서 합성됩니다. 항노화 영양성분으로 주목받고 있는 글루타치온의 효능과 음식 그리고 주의사항에 대해 알아봅니다. 나이가 들면서 점점 합성이 줄어들기때문에 보충이 필요한 영양소입니다. 글루타치온의 효능 그러나 글루타치온은 …

지구온난화 사망자 속출

2024년 6월 지구 기온이 상승하면서 사망자가 속출하였습니다. 올 여름 폭염으로 인한 관련 사건과 지구온난화의 심각성에 대해 알아봅니다. 인류의 생존을 위협하는 지구 온난화를 막기 위해 우리 모두는 적극적으로 노력해야 합니다. 인도 …

백미 VS 현미밥 효능 맛있게 짓는 법

현미는 물에 담가두면 싹이 나는 생명이 살아있는 쌀입니다. 노란 빛깔의 현미를 정제하면 쌀눈에 포함된 영양분 중 대부분의 성분을 잃게 됩니다. 그러나 현미는 정제하지 않은 쌀이기 때문에 현미밥을 기본으로 하는 균형잡힌 …

몽중헌 페럼타워점 코스요리 후기

몽중헌은 을지로 입구역 근처에 위치한 중국음식점입니다. 정통중화요리와 다채로운 딤섬 그리고 짬뽕이 맛있는 집입니다. 단체모임이 있어서 중화요리 점심 코스요리 식사를 마친 후기입니다. 깔끔하게 차례차례 나오는 아기자기한 요리을 조금씩 먹다보면 1~2시간이 금방 …

체온 생존 면역력

체온은 몸 내부의 온도를 말합니다. 사람의 체온은 외부의 영향을 받기도 하지만 대개 일정한 체온을 유지합니다. 변온동물과 비교할때 항온동물(인간)이 생존에서 유리했던 이유를 알아봅니다. 그리고 체온이 1도씨 올랐을때와 내려갔을때의 우리몸의 면역체계와 체온과 …

기초화장 6단계 필수 3단계

기초화장품은 피부의 상태와 목적에 따라 다양한 종류가 있습니다. 일반적으로는 기초 화장을 하는 단계는 다음과 같습니다. 토너와 로션의 사용은 여성들뿐만 아니라 남성들도 사용할 수 있는 기초화장품이며 피부 관리는 성별에 상관없이 중요합니다. …

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사상체질 특성 구분하기

사상체질은 크게 사람의 체질을 4가지로 구분한 체질분류법입니다. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 분류되며. 개인별 체질의 특성에 따라 구분할 수 있습니다. 체질별 특성에 따라 걸리는 병의 유형과 치료법 약초의 적용법을 다르게 적용합니다. …

라이브 스튜디오 행복한백화점 무료 이용하기

목동 행복한백화점 4층 라이브 스튜디오는 소상공인이 무료로 이용할 수 있습니다. 제품의 사진과 동영상을 촬영할 수 있는 곳입니다. 중소기업유통센터에서 운영하며 이메일로 신청할 수 있습니다. 다음은 라이브 스튜디오를 이용하는 방법과 시설에 대해서 …